ぐああ

ダンベル到着。
にぎにぎも到着。

いざバトル。

いや、15kgって重いですね、、、
ふん！ふんっ！ってやってたんですけど、片手間にできる重量ではなく結構マジになりますｗ
にぎにぎも45kgだと片手間にはできなくて、結構マジです。

ダンベル20回　にぎにぎ15回とかすると、腕が震えてますｗ
これはまずいっすね。

のんびりやろ。。。